夜里睡觉抽筋和白癜风有关吗

　　好多人都会在夜里睡觉抽筋，那么，夜里睡觉抽筋和白癜风有关吗?

　　一)、轻轻按摩抽筋部位的肌肉：如果白癜风患者是小腿肌肉抽筋，则尽量将足部往胫部方向拉伸;如果是大腿前部抽筋，则可以弯曲膝盖，将足部拉向臀部。保持拉伸，直至抽筋现象消失。

　　二)、如果白癜风患者常常晚上抽筋，可以在睡觉前洗个热水澡，热量可以帮助放松紧实的肌肉。平时还注意保暖。

　　三)、避免运动性腿部痉挛和疼痛：白癜风患者在做任何运动之前都要热身，运动后做些平和的放松活动。

　　四)、白癜风患者在运动前后都要喝大量的水，尤其是天气炎热或者潮湿的时候。在你觉得口渴之前就要喝水，而且应该喝得比你觉得能止渴的量多。

　　五)、白癜风治疗患者应从饮食中吸取足量的钾;富含钾的食物有香蕉，橙汁和马铃薯等。

　　六)、喝水或者运动饮料：对于紧的、僵硬的肌肉，白癜风患者可采取热敷的方法。对于触痛或者酸痛，可能发生红肿发炎的肌肉，白癜风患者可用冰敷的方法。

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