夏季如何进行白癜风的护理？

　　路人皆知，夏季是任何疾病的的活跃时期，因此白癜风患者朋友们也应该多加注意，掌握多白癜风预防常识的同时，如何进行白癜风的护理呢?

　　1、白癜风患者的饮食：多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等，少食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因大量饮酒或常吃海味，虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　2、维生素C能破坏色素形成，尽量不吃或少吃酸辣等刺激性食物，如：西红柿、菠萝、橘子、酸枣、狝猴桃，辣椒等。

　　3、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　4、培养良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调，劳逸结合，避免过度劳累。

　　5、衣服宜宽大适身，尤其内衣、不可过紧、腰带宜松。临床上，腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致，尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　6、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在身体的其它部位也发生白斑损害。此外，常接触汽油、柴机油、油漆、沥青、化肥、农饕等，也易诱发白癜风病。

　　7、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而晒伤致白癜风复发，为了使这些光敏感药物发挥疗效，患者可以适度的接受日晒，其程度大概控制在晒到轻度粉红为止。

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