夏季白癜风患者的护理常识

　　众所周知，夏季容易引起白斑的扩散和复发，因此掌握多的白癜风护理知识对白癜风的治疗有很大的帮助作用，那么夏季白癜风患者的护理常识都有哪些呢?

　　1、白癜风患者要遵守医生的嘱咐，按时按量服药，经常保持与主治医生的联系，以便在发生意外时，能够得到及时正确的处理。

　　2、避免常处潮湿环境，(白斑病医院—石家庄远大医院白癜风治疗中心)夏天用风扇、空调前将汗水擦干。

　　3、衣着尽量宽松、舒适，避免患部摩擦感染，加强身体锻炼.

　　4、少喝绿茶、绿豆汤，虽说并不破坏黑色素细胞，但却可中解药效，使药效降，注意不要磕碰、外伤、抓伤、烧伤，因外伤造成皮肤组织破坏，导致黑色素脱失。

　　5、避免接触酸类化学物质、化肥、农药等：尤其是面部白癜风患者，少用增白化妆品。

　　6、少食含有维生素C的食物。因药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情，应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品以及含有酪氨酸及矿物质的食物，比如肉类、动物肝脏、蛋、奶、蔬菜、豆制品等。

　　7、不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑，可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　8、要注重心理素质的修养，学会自我调节情绪，缓解心理压力。比如白癜风患者可以向朋友诉苦，发泄心中的积郁;通过健身、娱乐、学习或工作来转移注意力，对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它，这些方法都能帮助白癜风患者缓解心中的压力，放松心情。

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