有预防肢端型白癜风瘙痒的方法吗

　　白癜风给患者都带来的痛苦有很多，而且它的易复发，难治疗的特点，使患者的身心无时不在饱受煎熬，特别是患者的病情扩散之后，皮肤有时会瘙痒，是让患者痛苦不堪。那么有预防肢端型白癜风瘙痒的方法吗?

　　1、穿宽松丝质、棉质的衣服，避免皮肤与纤维衣物的接触对皮肤造成刺激。新买的衣服一定要注意清洗下再穿，防止制衣时残留的化学药品刺激皮肤。

　　2、加强皮肤按摩。瘙痒、干燥、刺痛等现象都是皮肤在向我们提出“抗议”。如果患者用锋利的指甲抓挠，虽然可以缓解瘙痒，但会给皮肤造成大的伤害，严重的话会导致病情加重。专家指出，患者在平时可以适当的按摩下皮肤，每天用润肤露来涂抹全身，按摩下对瘙痒的部位加大按摩力度。这回会缓解瘙痒，同时还能减缓皮肤的伤害。

　　3、饮食上要注意营养搭配，多吃粗粮如燕麦、糙米、全麦面包等，这些食物可以补充维生素B。枸杞各种坚果对皮肤有营养的作用，可适当多吃。辛辣的食物会加重皮肤干燥所以要少吃。

　　4、保证睡眠的质量，适当的运动。保持积极乐观的心态，树立治好的信心，同时患者精神压力不要太大。

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