拒绝白癜风复发你要这样做

　　很多白癜风患者认为在康复后就可以高枕无忧了，实际上，这种想法是错误的。如果在康复后就停止所有的治疗，并且平时生活饮食上都不注意，在白癜风易发的季节是很容易复发的。那么，如何拒绝白癜风复发呢?

　　1、 必不可少的日常护理

　　生活要有规律，养成良好的作息习惯，不要熬夜，避免长期处于精神紧张，焦虑的状态。做好皮肤的防护措施，冻疮，烫伤，机械伤等都有可能诱发白癜风。还有适当增加日晒，但不要在强光下过度暴晒，强光会使皮肤出现红斑，炎症，加重白癜风的扩散。

　　2、 康复后要进行心理护理

　　首先，患者平时要保持乐观向上的心态，若是因工作或生活中遇到的一些琐事而烦闷，这将都会影响病情的发展。白癜风患者应调节好心态、稳定情绪、生活规律这样才能避免复发。

　　3、 康复后要进行劳逸结合

　　癜风患者应多在户外锻炼，多活动、增强体质，提高机体抗病能力。还要做到饮食要合理化，不挑食、不偏食，补充充足的营养，从而预防白癜风的复发。

　　4、 康复后要坚持巩固治疗

　　生活中存在着很多的致病因素，且白癜风是一种易扩散、复发的病，如果患者在发现白斑消失后就停止用药，这样很可能使得白斑复发，病情得不到及时的控制，使得患者再一次承受白癜风所带来的痛苦，为避免这种情况的发生，患者一定要在医生的指导下进行巩固治疗，这样才能有效的避免白癜风的复发。

　　为了防止白癜风的病情加重，白癜风患者在各方面都要注意，因为每个白癜风患者的体质不同，所以康复后的巩固也是因人而异。

康复案例

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