秋季白癜风患者的护理

　　转眼之间，天气变得越来越凉爽，这也就表明了秋天已经临近，那么对于白癜风患者来说，秋天如何做好患者自身的护理呢?的专家指出，秋季对于白癜风患者的护理来说也是很重要的，患者一定不要忽视。

　　初秋的阳光尽管较夏季稍有减弱，但紫外线强度极其大，我们都知道，阳光中的紫外线能加强黑色素代谢，恰当的晒太阳，能使黑色素细胞移动到皮层中，使肤色加深，因此有利于白癜风的治疗。

　　患者在平时生活中要维系优良的精神状态，心气平稳，降低忧思，重视劳逸根据，养成优良的生活习惯，防治恣情纵欲，改善身体素质锻炼，事先防备感冒、发烧。在膳食上也要多重视，重视身体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具;多吃新鲜、清淡的叶绿茶，多吃猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食品如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食含有丰富的维C的食品。

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