适量运动有助于治疗白癜风

　　通过运动提高自身免疫力，也是对治疗白癜风有好处的。生命在于运动，经常活动、锻炼，可增强体质，提高抗病能力。白癜风病人平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般体育活动如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩，气功可使人体内部气血逐渐加强，失去气血在某一经络上的运行，血行而瘀去，从而可消除经络阻滞。

　　由于白癜风在急性期可以出现同形反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免机械性摩擦，以防损伤皮肤。对于白癜风病人，平时可适度接受日光浴，能促进色素的形成，不过不要在阳光下暴晒。