三招教您防止白癜风的面积扩散

　　大家都知道白癜风不仅不好治疗还特别容易扩散，白癜风一扩散会让患者对疾病的治疗没有信心，而在当今社会，白癜风的发病率呈上升趋势，所以白癜风的预防工作就很重要，但是许多患者并没有意识到这一点，其实做好白癜风的保健工作既可以对其治疗起到帮助的作用，还可有有效的防止白癜风的面积扩散，下面医师三招教您防止白癜风的面积扩散。

　　三招教您防止白癜风的面积扩散。医师给大家做了以下内容的介绍：

　　一、患者要保证睡眠质量

　　炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低相对而言白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

　　二、患者要避免日光暴晒

　　由于夏季太阳照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，引起黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，其结果不但不能产生多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。医师建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒，减少强烈的太阳照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　三、患者要科学饮食

　　在炎热的夏季，白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，还要科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。白癜风患者平经常宜多吃一点含有许多的酪氨酸与矿物质的食物。

　　既然是预防，适当的锻炼也是必不可少的，晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，这样有助于提高自身的体抗力，增强免疫力。因为一般来说情况下，白癜风患者的免疫力是十分低下的，实验研究证明白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正经常。所以提高免疫力相对而言白癜风的预防来说是很重要的。

　　三招教您防止白癜风的面积扩散。以上的介绍，您学会了吗?医师提醒：由于白癜风是影响面容的一种外在疾病，而人的心态、心境和行为与季节变化有关。许多人得了白癜风后往往不能正的确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，以致于不好于疾病的康复。所以患者心态相对而言白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视.

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