白癜风患者春季保健秘诀

　　白癜风患者春季保健秘诀。随着春回大地万物复苏，新陈代谢活跃起来。然而此时乍暖还寒、气候不定，隐藏在身体内的发病因子比较容易显现。所以白癜风患者一定要做好春季的预防保健，在此河北白癜风治疗专家给大家介绍几个保健秘诀：

　　一、调摄精神，稳定情绪，保持良好心态：要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激;建立良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调;劳逸结合，避免过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌，注意养生保健：多吃一些坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等;禁食鱼虾海味、禁饮酒。因为常有一些患者因为不能严格戒酒或海味，导致病情不能控制;不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等;尽量少吃或者不吃辛辣等刺激性食物;注意让儿童养成良好的饮食习惯，不要偏食挑食;加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

　　三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。内衣、内裤尽可能穿纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦;不要接触酚及酚类化合物，如橡胶制品，以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病;避免长时间、强烈日光曝晒;有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗;进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　四、树立信心，规范治疗，严格遵守医嘱：要消除心理压力，白癜风不具有传染性;一般病程短，白斑面积小的比较容易治好，所以应争取早期治疗;要坚持长期治疗，因为白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，所以患者不要急于求成，一般三个月才能见效，所以要坚持治疗;愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发;谨慎选择药物：要在医生的指导下选药，不要私自用药以免因用药不当影响治疗。

　　以上就是专家给我们介绍的白癜风患者春季保健秘诀，希望对大家会有一定的帮助。春季是夏冬季风换接的季节，气候时热时温、乍阳乍阴，很容易导致白癜风的发作，所以患者应做好白癜风预防的工作，避免自己的病情加重。

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