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怎样饮食不会叫白癜风复发

石家庄远大中医皮肤病医院 白癜风 2016-02-19
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  患者:胡泽(化名)

  性别:男

  年龄:35

  患者:我的白癜风快治好了,但是听说治好后也有可能复发,那请问该注意那些才不会使白癜风复发呢?

  主任:您好,首先在饮食上注意少吃维生素C丰富的食物。它对于体内的酪氨酸酶的活性有着一定的抑制作用,阻碍黑色素的生成,所以患者尽量不要多吃。说到维生素c我们首先想到的应该就是那些瓜果蔬菜了,生活中较为常见的有桔子、葡萄、狝猴桃或者西红柿、辣椒等。通常情况下那些酸味比较重的果蔬中维生素C的含量都比较高。所以,在日常生活中一定要尽量避免。

  少喝酒酒少吃海鲜。因饮酒或吃海鲜引发白癜风加重或复发的病例在临床上不少见。因为这些食物对于我们的皮肤都有着很大的刺激性,会导致患处的白斑不断进行扩散,这可能是酒与海鲜引发了白癜风患者机体变态反应,导致免疫失调有关。所以,为了保证我们的健康,这些食物尽量要远离。

  少吃含酚类食物。多种植物性食物、洋葱、咖啡等含有大量的酚,而酚类的物质对于我们的皮肤有一定的选择破坏性,会导致黑色素细胞的功能受损,所以这些食物也要少吃。

  患者:什么样的锻炼是适合白癜风患者的?

  主任:在辅助白癜风治疗过程中,慢跑也是有晓的方法,慢跑可以带动全身的有氧代谢。可以促进骨的血运和营养代谢,有效的仿制骨质疏松发生,可使人体大量出汗,汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外,减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性,调节大脑皮质与内脏功能的协调性,有益于延缓集体衰老过程。所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。患者在慢跑过程中要注意的是防止关节肌肉的磕碰和拉伤,没有长跑习惯的人好先慢跑,及用8分钟以上的时间完成 1600米,以后再逐步加速,跑时尽量脚跟先着地。

  白癜风患者还可以静下心来做一些有氧运动,可以缓解不良情绪,放松心情:找个舒适安静的地方,持坐姿,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主,令心情舒畅。

  温馨提示:患上白癜风不是可怕的,可怕的是患者不能及早的进行治疗。所以白癜风的患者一定要重视疾病,掌握治疗时间,选择正确的治疗方法—“蓝氧靶向血液祛白”从根本上治疗白癜风。

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白癜风的治疗因人而异,患者不可以仅凭文章自我诊断,具体病情诊疗需要到正规医院,在医生指导下进行!

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