白癜风宜静还是宜动

　　每个疾病都有特别的护理方式，以免对病情对病情有不利的影响。一般情况下人每天多做点运动是对健康有利的事情，可以强身健体，提高自身免疫能力，可是运动对白癜风患者也有好处吗，白癜风宜静还是宜动?

　　远大白癜风医院的专家表示，白癜风患者平时也是要适当保持运动的，治疗白癜风有很好的辅助作用。但是白癜风患者在运动的时候，需要注意一些细节，特别是在运动之后有些患者有以下坏习惯，这都是不对的，下面来给大家介绍一下白癜风患者运动之后需要注意哪些，希望大家能够避免。

　　1、立即休息：剧烈运动后如立即停下来休息，白癜风患者肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。

　　2、马上洗浴：白癜风患者运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低。而如洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量，白癜风患者血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。

　　3、大量吃糖：有的白癜风患者在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后好多吃一些含维生素的食品，如蔬菜、肝、蛋等食物。

　　4、饮酒解乏：运动后白癜风患者的身体机能会处于亢奋状态，此时喝酒会使身体快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时甚。白癜风患者运动后即便是喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的刺激，引发关节炎症。

　　温馨提示：大家应该知道了白癜风宜静还是宜动了，希望大家能够改掉这些坏习惯，同时也要注意劳逸结合的重要性。同时也要注意其它的日常护理，白癜风患者要保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，早发现，早配合药物治疗，才是治疗的关健。

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