白癜风患者在冬天需要注意哪些呢？

　　现在差不多到了一年中冷的时候了，出门会觉得寒风刺骨，坐着不动又感到冻手冻脚，大家一定很喜欢冬天快点过去吧!其实冬天不仅改变了温度，连空气的湿度也改变了，相信大家很明显感觉到皮肤干燥缺水，特别是嘴唇很多人都开裂了，所以大家在冬天一定要从内到外好好的护理。既然皮肤健康的人们都需要做好保护，那么白癜风患者在冬天需要注意哪些呢?

　　石家庄白癜风医院的专家表示，白癜风尤其是在冬季气候干燥寒冷，皮肤的代谢速度减慢，皮肤调节能力减弱的情况下，这样会导致表层肌肤容易受到损害。因此患有皮肤病的人应该注意护肤、保健。下面来给大家普及一下白癜风患者冬季护理宝典知识，希望白癜风患者认真了解一下。

　　石家庄白癜风医院的专家推荐白癜风患者冬季护理宝典!

　　一、保持皮肤滋润，科学洗浴。冬季洗浴不易太过频繁，水温适宜，不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤为干燥，因而也易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　二、保温防寒。冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

　　三、避免使用劣质化妆品。劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害甚。

　　四、穿着宜柔和。冬寒穿衣较多，如不注意穿着，易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

　　五、进行皮肤锻炼。石家庄白癜风医院的专家提醒加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　　六、注重食物保健。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物。

　　石家庄白癜风医院的专家提醒大家，平时多放松放松，调节调节自己的心情。性格开朗的人会比较长寿，这句话不是没有道理的。如果已经是白癜风的患者了，在接受医学治疗的同时，白癜风患者的心里治疗也不容忽视。关于白癜风心理治疗，在这里教白癜风患者几点，方法很简单，效果也不错，就是一般不容易做到，但若白癜风患者能养成习惯，久而久之也就改变了一个心理状态。

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