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白癜风患者如何减肥才好呢?

石家庄远大中医皮肤病医院 白癜风 2015-10-28
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  白癜风是一种诱发因素很多的疾病,如果护理不好,白斑扩散的几率是非常大的,现在特别流行减肥,那些不胖的人也每天喊着减肥,对于白癜风患者来说,可以减肥吗?石家庄白癜风医院的专家指出,白癜风患者是可以减肥的。但是在治疗期间不宜使用减肥产品进行减肥,现在的很多减肥产品中大多数含有激素,而激素可促使人变胖。在这样的情况下,还是先把白癜风治疗好再用减肥产品。否则,不但不易收到良好的效果,还有可能会引起白癜风的加重。

  既然白癜风患者可以减肥,那么白癜风如何减肥不影响白斑病情呢?下面石家庄白癜风医院的专家为大家介绍:

  一、原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。

  二、上楼梯每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

  三、步行饭后45分钟左右,以每小时4。8公里的速度步行,热量消耗很快,若在饭后2?3小时再步行一次,效果佳。

  四、瑜珈来自印度的古老健身法,每周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。

  五、跳舞轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。

  六、跳绳只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。

 

  以上的介绍,希望能帮助大家。如果您还在为白癜风疾病所烦恼或不知道该如何春季护理皮肤,您只需轻轻一点您的鼠标就可以了解您想要了解的知识,或拿起您的手机拨打:0311-86990555专家会为您做详细的解答。

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