白癜风病人能吃板栗吗

　　板栗是一种很常见的小零食，板栗的品种有很多，每个人喜欢的口味都不一样，但是大多人都是喜欢吃的，板栗普遍用于食品加工，烹调宴席和副食。多产于山坡地，国外称之为“健康食品”，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。可是白癜风病人能吃板栗吗?

　　白癜风患者也是可以适量食用板栗的。并且栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。

　　可能大家还不知道，亮油油的栗子还有较高的药用价值。石家庄白癜风医院的专家告诉大家，板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。

　　虽然栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。白癜风治疗专家说：栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6～7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。专家建议，人们好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。

　　这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。范博士提醒消费者，选购栗子的时候不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄。金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子，相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐，是栗子所含酶发生“褐变反应”所致，只要味道没变，对人体没有危害。

　　以上就是石家庄白癜风医院的专家介绍的白癜风病人能吃板栗吗，所以大家知道了，白癜风患者可以吃板栗，但是不要多吃，并且还容易上火引起便秘，关于多白癜风的疑问，您都可以点击咨询专家!

上一篇：得了白癜风要注意那些

下一篇：雾霾天气白癜风患者要注意什么