白癜风日常怎么护理？

　　白癜风被称为世界上难以治好的顽疾，对于白癜风的治疗很多患者是历经艰难险阻，但终也未能将白斑 治好。石家庄远大医院白癜风治疗中心专家指出，对于白癜风，除了进行针对性治疗外，日常的护理措施是不可忽视的。那么，白癜风日常怎么护理?

　　1、禁用维生素C药物。VC对皮肤色素有脱失作用，含VC的丰富食物应尽量少吃(如橘柑、草莓、西红柿等)，正常治疗中配合黑色食品辅助疗法，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、胡桃肉、核桃芝麻粉、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生汤等。均可供患者选择食用。一般随药物的疗程服用，年老体弱对药物的敏感性或耐受 性差尚可单独食用。

　　2、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　3、避免外伤，包括创伤、晒灼伤(可适当进行日光浴)、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　4、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。

　　5、放松心情，保持好的心态，避免精神创伤、过度劳累、过度思虑、忧心忡忡。

　　6、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。

　　7、应认识到白癜风治疗起效慢、疗程长，尽量及早治疗，应争取能在不完全性白斑阶段开始治疗。由于本病治疗起效慢，应长期坚持治疗，避免急躁。

　　8、要做好日常保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。

　　9、避免紫外线的照射。白斑病患者应避免照射过度的紫外光，尤其是在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

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