白癜风该怎么保养？

　　白癜风的患发着实是一件令人困恼的事情，易扩散、易复发是白癜风病的显著特征，因此，做好白癜风保养措施有利于患者病情的稳定以及有助于白癜风的治疗。那么，白癜风该怎么保养呢?白癜风该怎么保养的措施又是哪些呢?

　　一、注意饮食，合理禁忌

　　少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物;少食对于富含维生素C的食物。注意体内微量元素的摄入,提倡使用铜质餐具.多食纤维质;多吃 酸乳类食品,酸乳可使消化系统功能增强,在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;多吃鱼类，从鱼类摄取的养份即可补充人体所需的维 生素，又可增加人体的免疫功能。合理饮食，饮食对黑色素的合成有着很重要的作用。因此，白癜风患者应多吃一些如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。另外，患者还可以经常太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗

　　二、保持乐观情绪

　　得了白癜风要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合治疗。避免精神刺激。防止因情绪波动诱发白癜风。不良的情绪可由于精神刺激引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　三、避免曝晒，学会养肤

　　春夏两季尤应如此，避免阳光暴晒。但可适度接受日光浴。这是因为，白癜风受季节影响，冬季发展较慢或处于静止状态，春夏季则发展 较快。由于皮损处缺少黑色素的保护，遇到阳光曝晒刺激后，溶易出现红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损伤，这些损害又反过来促使白癜风 皮损发展。

　　四、慎用药物

　　如利尿药(双氧克尿噻)、降糖药(优降糖)、某些抗菌药物(磺胺，喹诺酮类)有光敏作用，会破坏黑色素形成;硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺 素及甲基肾上腺素等药物，也会影响黑色素的代谢及形成。

　　五、小心化学脱色物质

　　白癜风患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏。此外，含氧醌等的增白化妆品也要避免使用。

上一篇：有白癜风应该注意什么？

下一篇：白癜风预防措施总结