白癜风饮食有何注意？

　　饮食的健康合理与否直接影响着人们机体的发于以及健康程度。白癜风是一种难以治好的顽固性皮肤病，医学上对于白癜风治疗中患者的饮食方面有着严格的要求，那么，白癜风饮食有何注意?

　　1、微量元素的缺乏是白癜风的重要病因之一，因为在人体中的各种微量元素中很多直接参与黑色素的直接生成，当人体缺乏某些微量元素时导致患有某些疾病，微量元素是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质，它们直接参与黑色素细胞的合成，还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。白癜风的饮食保健中锌便是其中的一种。

　　2、白癜风患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等。

　　3、增加富含酪氨酸酶食物的摄入。酪氨酸主要来源于食物，酪氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，活性才能增强。故食用富含酪氨酸和铜、锌等的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等对白癜风有一定治疗作用。

　　4、少吃维生素c含量丰富的蔬菜、水果:维生素c能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素c的食物，有可能降低酪氨酸酶的活性，而不利于黑色素形成。因此，宜适当少吃此类蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂等。

　　5、减少富含谷胱甘肽食物的摄入:近年来发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，宜少吃谷胱甘肽含量丰富的食物或蔬菜，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可适量多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

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