做好防护，避免白癜风扩散

　　我们应知道白癜风多发于人体面部、颈部、四肢、腰腹部及后背等汗腺丰富的部位。一般情况下患病部位不痛不痒，个别患者有瘙痒感，预示患处有扩散发展的趋势。那我们该如何做好防护，避免白癜风扩散呢?

　　避免白癜风扩散需做到：

　　1.适当进行日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　2.保持良好的精神状态，因为良好的精神状态对病情的稳定起到良好的作用，同时也对白癜风的治疗起到良好的效果。

　　3.注意饮食，忌食含维生素C丰富的食品，忌食辛辣过酸的食物。

　　4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6.避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　7.加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

　　白斑不仅影响患者的形象，还会给患者的心理带来很大的影响，白斑的发病原因复杂多样。白癜风患者要在日常生活中做好自身防护，可以有效避免白斑病情扩散，同时也可以促进药物治疗效果，有利于病情的治疗。

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