如何降低白癜风发病几率？

　　白癜风给许多人带来了精神及身体上的双重危害，那么该如何降低白癜风的发病几率呢?其实只要做好以下相应的预防白癜风的措施，不给白癜风侵袭留后门，白癜风发病几率自然降低了。下面向大家介绍降低白癜风发病几率的方法。

　　1、减少有害食物的摄入，比如少吃生的或半生的食物，而且在食用水果时要清洗干净，不要以为肉眼看不见就理所当然的认为是干净的!

　　2、减少紫外线的辐射，其实一年四季出门都应该擦防晒霜，预防紫外线对我们皮肤的伤害。

　　3、减少自呼吸道吸入的有害物，要是在北方遇上沙尘暴要记得戴口罩，避免吸入有害物质，而且像刚装修的房子，应该经常打开窗户通风透气!

　　4、减少有害物的接触，对于很多化学性、腐蚀性、变质性等有害物质避免接触!

　　5、儿童尽量不吃零食，近年来，小食品饮料花样繁多，有的还夹带各种儿童玩具，不但对儿童有较强的诱惑力，甚至对家长也有诱惑力，有些家长不懂得食品卫生，长期给孩子乱用小食品饮料，导致孩子偏食的不良习惯，据统计，偏食、嗜好小食品的患儿发病率占儿童发病率的58.9%。所以一定要纠正孩子的不良饮食习惯。要养成按时用餐，不吃零食，纠正偏食，调整好膳食比例，才能保证儿童的健康发育。

　　以上是白癜风专家向大家介绍的降低白癜风发病几率的方法，希望对大家有帮助。另外，每个人都应以宽阔胸怀，少一点忌妒心，处理好家庭和同志之间的关系。白癜风做好这些就能够克服一切不良环境因素的刺激，始终保持乐观情绪。

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